我和我的很多朋友都发现骑摩托车对我们的心理健康有很大的积极作用，它帮助我们许多人度过了艰难的时期。当你骑自行车的时候，你必须全神贯注，不断地观察路况并做出相应的反应。你的大脑没有其他担忧或焦虑的想法的空间。
我通过骑自行车认识的一个朋友把我介绍给了埃塞克斯血液赛跑者，到现在为止，我已经做了大约四年的志愿者。我们骑着自行车向医院和空中救护车运送血液，一年365天，每周7天，提供非工作时间的服务。
自大流行开始以来，这一至关重要的服务没有中断过，我们现在向不得不在家隔离的人提供处方。除了每周清晨向空中救护车运送血液外，我还在哈洛医院方圆15英里的范围内工作，帮助确保药物到达所有需要的人手中。
回馈社区，提供如此重要的服务是一件非常值得的事情。我鼓励了很多朋友加入“血跑者”。这个团队所做的是真正增加价值，就像我一样，他们从中获得了巨大的价值。
尤其是在封城期间，帮助别人让我非常满足，让我很忙。的NHS志愿服务网站如果你想进入英国，这是一个很好的开始，我鼓励每个人都去看看其他人的情况;仅仅一个简短的电话就能在此刻产生截然不同的世界。
阿德里安·谢里丹|高级客户经理-企业|伦敦
